HISTORIA DESTACADA · COMPOSICIÓN Y DIGESTIÓN
"Me habéis ayudado a organizarme, a aprender a valorar lo importante y a tener una rutina especializada."
AlejandraNutrición personalizada · 6 meses
NUTRICIÓN PERSONALIZADA
Nutrición a tu medida.
Hábitos que se quedan.
Una estrategia nutricional personalizada, basada en la evidencia y adaptada a tu vida. Come mejor, no menos.
✓Dietistas-nutricionistas colegiados✓Revisión semanal✓Coordinación con tu médico si lo necesitas
OBJETIVOS DE NUTRICIÓN
¿Cuál es tu punto de partida?
Cada cuerpo responde de forma distinta a la alimentación. Por eso no trabajamos con dietas genéricas, sino con una estrategia diseñada para ti.
Antes de darte una sola pauta, analizamos tus hábitos, tus analíticas (si las tienes), tu historial de salud, tu digestión, tu nivel de actividad y tu ritmo de vida. Con esa información, tu dietista-nutricionista define qué, cuánto y cuándo comer para acercarte a tu objetivo.
Si buscas mejorar tu salud digestiva u hormonal, comer sano sin renunciar al sabor, rendir más en el deporte o mejorar tu composición corporal, el objetivo final es siempre el mismo: que entiendas tu cuerpo y ganes autonomía para comer bien toda la vida, también en restaurantes, viajes y eventos.
METODOLOGÍA PERSONALIZADA
Tu nuevo nutricionista
Un profesional titulado que convierte tus datos en decisiones concretas y te acompaña hasta que comer bien sea algo natural. Nuestro objetivo es que un día no nos necesites.
01
Una pauta solo para ti
Diseñada según tu metabolismo, tus analíticas, tus gustos y tu día a día. Sin plantillas ni prohibiciones innecesarias.
02
Flexibilidad real
¿No te gusta un alimento o no tienes tiempo de cocinar? Tu plan se adapta a tu vida, no al revés.
03
Revisión semanal
Cada semana revisamos tu evolución, ajustamos la pauta y resolvemos tus dudas.
04
Educación para tu autonomía
Aprendes a elegir, combinar y organizar tus comidas.
CÓMO EMPEZAR
Empieza en tres pasos.
1
Cuéntanos tu objetivo
Rellena el cuestionario inicial sobre tus hábitos, tu salud y lo que quieres conseguir.
2
Conoce a tu nutricionista
Analizamos tu caso (y tus analíticas, si las tienes) y diseñamos tu estrategia personalizada.
3
Come mejor cada semana
Sigue tu plan con acompañamiento y ajustes según tu evolución.
¿TE SUENA?
¿Te reconoces en alguna?
Si alguna de estas situaciones te resulta familiar, es un buen momento para pedir ayuda profesional.
EFECTO REBOTE
Pierdes peso y lo recuperas
Un ciclo de restricción y ansiedad que agota y no se sostiene en el tiempo.
DIGESTIÓN
Hinchazón después de comer
Las digestiones pesadas se han vuelto tu normalidad y te quitan energía.
ENERGÍA
Llegas sin fuerzas al final del día
Quieres moverte más, pero tu cuerpo te pide sofá y azúcar.
BIENESTAR
No te sientes tú
Sientes que tu vitalidad no está a la altura de lo que quieres vivir.
Si las molestias digestivas o el cansancio son intensos o persisten, consulta también con tu médico.
PROGRAMA COMBINADO
¿Por qué funcionan mejor juntos?
La alimentación es el combustible, pero el entrenamiento y la gestión del estrés determinan cómo lo utiliza tu cuerpo. Cuando nutrición, entrenamiento y psicología trabajan coordinados, avanzas sin frenos.
Nutricionista aislado
- ✕Solo una pauta de comidas
- ✕Sin conexión con tu entrenamiento
- ✕Sin abordaje del hambre emocional
Plan Cooper
- ✓Estrategia basada en tus analíticas
- ✓Alimentación ajustada a tu entrenamiento
- ✓Hambre emocional y ansiedad trabajadas con psicología
- ✓Equipo coordinado en una sola plataforma
- ✓Tarifas combinadas con descuento
TARIFAS
Tarifa de Nutrición
Elige cómo quieres empezar. Todos los planes incluyen una estrategia personalizada y seguimiento con tu dietista-nutricionista.
Plan Mensual
Máxima flexibilidad, mes a mes.
125 € / mes
Impuestos incluidos
- ✓Plan nutricional 100 % personalizado
- ✓Estrategia basada en tus analíticas y hábitos
- ✓Educación alimentaria para ganar autonomía
- ✓Revisión semanal y dudas resueltas por tu nutricionista
- ✓Acceso a Club Cooper
Se renueva cada mes. Cancela cuando quieras.
EMPEZAR AHORAPlan Trimestral
Tres meses para consolidar hábitos y notar el cambio.
119 € / mes
357 € en total por los 3 meses · impuestos incluidos
- ✓Plan nutricional 100 % personalizado
- ✓Estrategia basada en tus analíticas y hábitos
- ✓Educación alimentaria para ganar autonomía
- ✓Revisión semanal y dudas resueltas por tu nutricionista
- ✓Acceso a Club Cooper
Pago único. Al terminar, sigue mes a mes a 125 €/mes hasta que canceles. Te avisamos 15 días antes.
EMPEZAR AHORAMEJOR PRECIO
Plan 6 meses
Tu compromiso con un cambio duradero, con la mejor tarifa.
109 € / mes
654 € en total por los 6 meses · impuestos incluidos
- ✓Plan nutricional 100 % personalizado
- ✓Estrategia basada en tus analíticas y hábitos
- ✓Educación alimentaria para ganar autonomía
- ✓Revisión semanal y dudas resueltas por tu nutricionista
- ✓Acceso a Club Cooper
- ✓6 meses de yoga en directo incluidos
Pago único. Al terminar, sigue mes a mes a 125 €/mes hasta que canceles. Te avisamos 15 días antes.
EMPEZAR AHORAMÁS COMPLETO
Plan Combinado
Nutrición junto a entrenamiento y/o psicología, en una sola estrategia coordinada.
7 % de descuento sobre el total
Al combinar dos o más servicios. Ej.: Nutrición + Entrenamiento, 6 meses: 1328,04 € (impuestos incluidos)
- ✓Todo lo incluido en tu plan de nutrición
- ✓Entrenamiento y/o psicología a tu elección
- ✓Especialistas coordinados entre sí
- ✓7 % menos sobre el total, combines dos servicios o cuatro
- ✓Yoga en directo incluido en los planes de 6 meses
Descuento no acumulable con otras promociones.
COMBINAR Y VER MI PRECIORESEÑAS E HISTORIAS
Personas reales, cambios reales.
Cada estrategia empieza con una historia distinta. Estas son algunas de las personas que ya han transformado su relación con la comida.
★★★★★
«Bajar 6 kg sin pasar hambre y entender cómo reacciona mi cuerpo a cada alimento ha sido un cambio definitivo.»
E
ElenaPlan Cooper
★★★★★
«Mis analíticas y mi digestión mejoraron en tres meses. Por fin un plan pensado para mi vida real y no para vivir pesando lechuga.»
P
PedroPlan Cooper
★★★★★
«Entender cómo comer según mi entrenamiento cambió mi energía durante todo el día.»
C
ClaraPlan Cooper
DUDAS FRECUENTES
Resolvemos tus dudas
¿Tengo que pesar la comida?+
Depende de tu objetivo y de la fase en la que estés. En rendimiento deportivo o pérdida de grasa, pesar durante un tiempo ayuda a educar el ojo. En mantenimiento o salud digestiva, priorizamos la saciedad y las sensaciones. Buscamos tu libertad, no tu obsesión.
¿Hacéis dietas veganas, vegetarianas o keto?+
Sí. Adaptamos el plan a tus preferencias, alergias o intolerancias asegurando siempre que cubres todos tus requerimientos nutricionales.
¿Necesito una analítica para empezar?+
No es imprescindible. Si tienes una reciente, tu nutricionista la tendrá en cuenta. Si detectamos algo que requiera valoración médica, te lo indicaremos.
¿Cómo es el seguimiento?+
Desde la app: registras tus comidas y tus sensaciones, y tu nutricionista revisa tu plan cada semana y resuelve tus dudas.
¿Me sirve si tengo una patología, como tiroides, SOP o problemas digestivos?+
Sí, como apoyo nutricional y en coordinación con tu médico. Tu pauta se adapta a tu diagnóstico y nunca sustituye tu tratamiento.
¿Trabajáis la relación con la comida o los atracones?+
Sí, junto a psicología. Si vemos señales de un trastorno de la conducta alimentaria, lo valoramos con el equipo y te orientamos hacia el recurso adecuado.
Come con propósito. Empieza hoy.
Una estrategia diseñada para ti y un profesional a tu lado en cada paso.
EMPEZAR AHORA