Combo Antiestrés
Libérate del estrés. Recupera el control de tu mente y tu cuerpo.
Un plan coordinado por un psicólogo y un entrenador personal para ayudarte a reducir la ansiedad, liberar tensiones y recuperar tu bienestar día a día.
¿En qué consiste el combo antiestrés?
Una intervención dual diseñada por dos expertos que trabajan juntos para ti:
- Psicóloga especializada en estrés y ansiedad.
- Entrenador personal que adapta el ejercicio físico como herramienta terapéutica.
¿Qué obtienes?
- 3 sesiones mensuales de terapia enfocadas en manejo del estrés y regulación emocional.
- Rutina personalizada de entrenamiento que favorece la liberación de endorfinas y la relajación muscular.
- Coordinación entre ambos profesionales para que tu mente y cuerpo se sincronicen.
- Acompañamiento constante, personalizado, adaptado a tu progreso.
- Resultados duraderos sin recurrir a soluciones rápidas o extremas.
Nuestro equipo experto a tu lado
Sergio Gómez
Entrenador especializado en rendimiento deportivo y lesiones.
«Sé que el éxito está en la ejecución. Es muy gratificante ver cómo las personas superan sus límites al realizar los ejercicios y las rutinas correctas, adaptadas a sus objetivos y su estado físico. Estoy orgulloso de poder formar parte de la élite de Plan Cooper para seguir compartiendo éxitos.»
Elena Ambrosio
Psicóloga especializada en sexología, parejas, gestión emocional, trastorno de la conducta alimentaria, depresión, ansiedad.
«Con gran interés en aprender y mantenerme actualizada. Me siento muy cómoda con iniciativas tan modernas como las que propone Plan Cooper donde puedo aplicar mis conocimientos y fomentar las terapias de tercera generación (ACT).«
Precio del combo
El Combo Antiestrés está diseñado para personas como tú:
Que buscan aliviar la carga mental y física de la ansiedad diaria, y quieren una solución real, no solo parches temporales.
Precio promocional del combo: 299€/mes
¿Qué incluye?
| Psicólogo | Entrenador solo | Combo Antiestrés | |
| Gestión emocional | SI | NO | SI |
| Plan físico adaptado al estrés | NO | SI | SI |
| Coordinación entre cuerpo y mente | NO | NO | SI |
| Seguimiento integral | SI | SI | SI |
Preguntas frecuentes
¿Las sesiones y el seguimiento son online?
Sí, aunque el trato es cercano y personalizado, la comunicación es vía online desde tu hogar o lugar preferido.
¿Necesito tener experiencia previa entrenando?
No, tu entrenador adaptará cada rutina a tu nivel y capacidades. Nuestros servicios son 100% personalizados a cada persona desde cero.
¿Cuánto dura el plan?
Puedes mantenerlo mes a mes según tu evolución. Muchos de nuestros pacientes permanecen 3 a 6 meses para lograr resultados sólidos y sostenibles.
Hoy es el mejor día para empezar a sentirte mejor.
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